問題解決事例を収集、分類し、具体的に「自分と同じ悩みを解決させた実例」を
検索できるようにする。
一冊の本やフレーズ、詩や言葉に出会って死ぬのをやめた。
体を鍛えることで疲れたり痛みを感じる自分を見て、生きているという実感を得た。
今いる場所を変えることで、悩み・問題が解消された。
学術に没頭して生きる喜びを感じた。
人との出会いによって死ぬ気がなくなった。
仕事を変えたことで問題が解決した。
ある程度の時間を経ることで、痛みが和らぐ。そのトンネルの期間を知ることで耐えることができる。
弱者を守る制度や法律の存在を知ることで、悩みを取り除けることが分かり、死ぬ必要がなくなった。